2009-10-30 筋トレとストレッチ 運動神経はすごく悪いくるみですが、筋トレとかストレッチは大好きです♪暇を見つけてはちょこちょこやっています!! 今日はお夕飯の後に軽くウォーキング(+ランニング)をしてきましたo(≧∪≦)o やっぱり身体を動かすのは気分が良いです☆