○精神統一○

最近ちょっと不安定だったので、結華さんに音叉チューナーで浄化をしてもらいました(●´ω`〇)目を閉じて、腹式呼吸をしながら気持ちを落ち着かせて、音叉の音に集中して精神統一(瞑想)をしました(*_*)結構難しいのですが、終わった後少し身体がスッキリしました♪(*´Å`*)人間の身体には7箇所のチャクラがあるのですが、くるみは特に喉の所に違和感を感じました(>人<)
あと、特に意識はしていなかったのですが、音叉の音がどれも音階(ドとかミとか)に聞こえてしまって、集中するのが難しかったです(;´Д`)=3