実は、７月に入ってからウォーキングを始めました(*´ω｀*)毎日じゃなくて、出来る日に３０分だけ取り組んでいます(●´∀｀○)/今日で４回目のウォーキングだったので、今日は帰り道にジョギングもしてきました(*´Ｕ｀*)走ると後から汗がぽたぽた落ちてきました…